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「踊ることの楽しさを思い出すようにしています。曲の中でダンスをしているイメージ。そうするとあまり疲れません」

「五輪にはキム・ヨナ選手など、大勢の方がカムバックしてくると思う。皆さん、一緒に頑張りましょう、という感じです」

「五輪シーズンは、自分が目標としてきたことはほとんど達成できた。頑張ればちゃんと結果はついてくるんだと思えた。もちろん、けっして満足はしていない。満足してしまったら、そこで終わりになるから」

「やるしかない、練習するしかないんです。“浅田真央 から逃げることはできないので」

「昔は他の選手や周りのことも気になってたけど、ほとんど意識しなくなった。自分の演技をしっかりやろうという思いが強い」

「いい演技をしているときは、自分もわくわくした気持ちでできている」

「選手一人ひとり、個性は違います。自分は「きれいなスケーター」になりたいです」

「わたしは日本人なので、地震や津波はわたし達の宿命だとわかっています。それと共に生き、他に選択はありません。でもあの光景は忘れることができません」

「競技なので強い気持ちや、勝ち負けを意識することもあると思います。そうした気持ちを持ちつつ、自分が楽しんでどこまでできるのか？ それを突き詰めていくのが、今年の真央の挑戦かもしれません」

「いろいろ考えすぎても絶対駄目だと思う。いい演技をしたときは考えすぎていない」

「メダルよりもトリプルアクセルを優先したい」

「小さい頃から自分の目標を紙に書いて部屋に貼っているんですけど、オリンピックのことも、もちろん書いています。「金メダルを取る！」って。それはもうずっと前から書いてある、同じ言葉なんです」