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「人は自然から遠ざかるほど病気になる」

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

「歩くと頭が軽くなる」

「病を治すのは医師ではなく身体である」

「知りながら害をなすな」

「好機は去りやすく、経験は過ち多し」

「良いものをしっかりとつかんでおけば、例えより良いものが見つからなくても、良いものはいつでも手元に残ります」

「あらゆるのものは毒であり、毒でないものなど存在しない。その服用量こそが毒であるか、そうでないかを決めるのだ」

「ジョージ・ハーバートは「夜は魂を脱ぎ捨てよ」と言っている。これは内省をしろというのではなく、着物を脱ぐようにすっぽりと・・」

「物事は自分の思うようにはならない。少しぐらいのことは黙って耐え忍ぶように心がけよう。」

「今日一日の枠の中で生きよ。」

「明日を耐え抜くために必要なものだけ残して、あらゆる過去を締め出せ。」