「ライバルを持つこと・・。それは自分を駆り立てる為の強いモチベーションになる」

「（2019年5月20日の引退会見）本日をもちまして、21年間の現役生活を終えたいなと思います。えー・・・これまで自分に関わってくれた方々、みんなに感謝したいと思います。ありがとうございました」

「（2019年5月20日の引退会見）（子ども達へのメッセージを）野球を好きになって欲しい」

「（2019年5月20日の引退会見）（プロとしての原動力は？）負けたくないという気持ち、反骨心ですね。もうそれだけです」

「（2019年5月20日の引退会見）（プロ生活はどんな道のりだった？）ケガばっかりの、中途半端だったかなと思います」

「行き場の分からない不安って、当事者になってみないと分からないよ」

「やっぱり野球がやりたい」

「チームから決められたこと以外にどこまで努力するかは、やりすぎてもいけません」

「シーズンが始まる前によく 「上原さん、今年は何勝ですか」 と聞かれますが、僕は具体的な数字をあげたことはないんです。一個一個投げて、次の試合勝てるようにがんばります、としか。あまりに先すぎる目標ではなく、目先の目標に重きを置いています」

「僕のいたチームは、練習メニューは皆自分で作って、わりと目の前の課題や目標をクリアするための練習に取り組んでいました」

「弱い者は機会を待ち、強い者は機会をつくる。」

— オリソン・スウェット・マーデン

「ありふれた機会をつかみ、それを偉大なものにせよ。」

— オリソン・スウェット・マーデン

「黄金の機会も怠け者にとっては無きに等しい。だが勤勉は、ごくありふれた機会さえも黄金に変える。」

— オリソン・スウェット・マーデン

「自立心と根性は、たいてい田舎育ちの中から生まれる。」

— オリソン・スウェット・マーデン

「機会を待つな。自分でつくれ。」

— オリソン・スウェット・マーデン

「富は追い求める目的ではなく、一つの機会である。人生の頂点ではなく、その途中の一出来事にすぎない。」

— オリソン・スウェット・マーデン

「身体は受け皿となり、魂はその中の灯火である。」

— ヘンリー・ウォード・ビーチャー

「文明人は、未来のために現在を生き始める。」

— ヘンリー・ウォード・ビーチャー

「魂は、自分が積み荷を運んでいることを知っている。」

— ヘンリー・ウォード・ビーチャー

「永遠を約束しない深い友情など、ありえない。」

— ヘンリー・ウォード・ビーチャー