「息をふーっと吸って、吐く。吐くときは、「ナー」、吸うときは「ムー」。人は息を吐くときは前向きの格好に、息を吸うときはそり気味になる。呼吸に意識を集中していたら気持ちが静まってくる。それが、呼吸の大きな力」
酒井雄哉の他の名言
「一日一生」
「今日のできごとは今日でおしまい。「一日が一生」という気構えで生きていくと、あんまりつまらないことにこだわらなくなる」
「生き残ったのは、生き「残された」ということ。生き残るんじゃなくて、生き「残される」ものなのかもしれないな」
「何にも変わらないようにみえても自分自身はいつも新しくなっている」
「人からすごいと思われなくたっていいんだよ。坊さんは坊さんらしくする。いくらどんな行を何回やっても、何もつかむところがなかったら何の意味もないよな」
「ありのままの自分としかっと向き合い続ける」
「仏さんは人生を見通している。仏さんは「道は開いてやるけれど、後は自分でもって考えなさい。」って言うんだな。簡単には人生の答えはくれない」
「身の丈に合ったことを毎日くるくる繰り返す」
「一日が一生と思って生きる。今日失敗したかって、へなへなすることない、落ち込むこともない」
「無理せず、ひがまず、焦らず、慌てず。水の流れのごとく生きる。溜(た)まりに入ってもあわてることないよ。よどみも徐々に解かれていくから」
関連する名言
「私は魂の生き方についてもっと多くの考えがほしい。まだ見つかっていないものが必ずあると確信している。」
— リチャード・ジェフリーズ
「時間は短すぎる。一日は60時間あってほしい。」
— リチャード・ジェフリーズ
「私が私自身として、完全に在らせてほしい。」
— リチャード・ジェフリーズ
「十八歳にもならないころ、目に見える宇宙のすべてから、内なる秘められた意味が私に届きはじめ、言葉にできない憧れが私を満たした。」
— リチャード・ジェフリーズ
「私は人間を信じる。心と肉体、形と魂を。」
— リチャード・ジェフリーズ
「ミドルセックスの一エーカーは、ユートピアの公国に勝る。ささやかな現実の善は、壮大な不可能の約束よりも価値がある。」
— トーマス・バビントン・マコーレー
「世間を知る者なら誰でも、一般的な格言ほど役に立たないものはないと知っている。」
— トーマス・バビントン・マコーレー
「イングランドの歴史とは、とりわけ進歩の歴史である。」
— トーマス・バビントン・マコーレー
「定期的に訪れる道徳の発作に駆られた世論ほど、滑稽な見世物を私たちは知らない。」
— トーマス・バビントン・マコーレー
「たいていの人にとって、自分が慣れ親しんできた世の中のありさまは、そうあるべき唯一のありさまに見える。」
— トーマス・バビントン・マコーレー