「人間関係の一番の敵は「無理をする」こと」

「いまの私が好きで、これをクリアーしたらもっと私のことが好きになれる！って、そう思いながら日々前向きに過ごせたらいいね」

「別に友達100人もいらない！隣で笑ってくれて話を聞いてくれて困ったときに助けてくれて同じ時間を共有できるあなたがいてくれればそれでいいよ。それだけでいいの」

「やめようと思ってやめられたなら諦めようと思って諦められたなら嫌われたと思って嫌いになれたなら忘れようと思って忘れられたならありとあらゆる辛いことのほとんどがなくなるような気がするの」

「噂なんてくだらない！ちゃんと自分の目で確かめなきゃわからない事だってあるんだから」

「心理学者によると、7年以上続いた友情は一生ものなんだって！あなたにはいる？」

「努力しなかったら幸せはやってきてはくれないの。失敗して失敗して失敗するからこそ幸せになれる　何が大切なのか分かるんだよ」

「笑顔でいれば嫌なこと忘れられる。笑顔でいれば悲しいこと忘れられる。笑顔でいれば涙が消える。笑顔でいれば幸せがやってくる。笑顔でいられる人生を作って幸せになろうね」

「「あたりまえ」を「ありがとう」　「だからなに」を「おめでとう」　「もうだめだ」を「これからだ」　「なりたいな」を「なってやる」　「もういいや」を「まだやるぞ」　そういう風に言える人になれたらいいな」

「夜にくるこの急な寂しさってどうすればいいんだろう?余計なことばっか考えて不安になってまるで独りきりみたいに思っちゃう」

「私たちは、いつも正しい決断ができるわけではないと受け入れる必要があります。時にはひどく失敗することもある。失敗は成功の反対ではなく、成功の一部なのだと理解することです」

— アリアナ・ハフィントン

「成功のはしごをただ登るのはやめましょう。お金や権力といった従来の指標だけでなく、心の健康や知恵、驚き、そして与えることを含む「第三の指標」を備えた、新しい成功の形を描くのです。目標はただ成功することではなく、真に豊かに生きることなのですから」

— アリアナ・ハフィントン

「どんなことでも、ぐっすり眠った後のほうがうまくできます」

— アリアナ・ハフィントン

「若い頃の自分に贈るアドバイスはとてもシンプルです。ろうそくを両端から燃やすのはやめて、疎遠になってしまった睡眠との関係を取り戻しなさい、ということ」

— アリアナ・ハフィントン

「女性は何でもできると私は本当に信じています。でも、健康や睡眠、心の充実を犠牲にしてまで、すべてをこなすことはできないのです」

— アリアナ・ハフィントン

「あなたたちは空っぽなことばで、私の夢を、私の子ども時代を奪ったのです」

— グレタ・トゥーンベリ

「人々は苦しんでいます。人々は死んでいます。生態系全体が崩壊しています。私たちはまさに大量絶滅の始まりにさしかかっているのです。それなのにあなたたちが語り合うのは、お金や、途絶えることのない経済成長のおとぎ話だけ。よくもそんなことができますね」

— グレタ・トゥーンベリ

「もしあなたたちが本当に事態を把握していながら行動に移さないのであれば、それは邪悪でしかありません」

— グレタ・トゥーンベリ

「未来の世代の目は、全てあなたたちに向けられているのです」

— グレタ・トゥーンベリ

「世界は目を覚まし始めています。変化も訪れ始めています。たとえあなたたちが気に入ろうと、気に入るまいと」

— グレタ・トゥーンベリ