「弱さ（ヴァルネラビリティ）は、真実のように聞こえ、勇気のように感じられる」

「勇気は、姿を現し、ありのままの自分を見せることから始まる」

「共感と理解をもって受けとめてくれる誰かに自分の物語を打ち明けられれば、恥は生き延びることができない」

「本物であることは、毎日行う選択の積み重ねだ。それは、姿を現し、ありのままでいるという選択のことだ」

「はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる」

— ジョン・ドライデン

「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とす」

— 宮本武蔵

「知ることだけでは充分でない、それを使わなければならない。やる気だけでは充分でない、実行しなければならない」

— ゲーテ

「もし作家になりたいなら、まず何よりも二つのことをすべきだ。たくさん読み、たくさん書くことだ」

— スティーヴン・キング

「人生とはその「今日一日」の積み重ね、「いま」の連続にほかなりません」

— 稲盛和夫

「とにかく、考えてみることである。工夫してみることである。そして、やってみることである。失敗すればやり直せばいい」

— 松下幸之助

「習慣とは人間生活の主要な管理者である」

— フランシス・ベーコン

「万のことは習慣なり。幼少のとき、善き事を習えば、長じて後も善事を行う。悪しき事を習えば、後悪事をなす」

— 貝原益軒

「教育こそが人の心を形成する。若木が曲げられるように、木はそのように育つ」

— アレキサンダー・ポープ

「今日から新しい人生を始める。私は良い習慣を育み、その忠実な僕となる」

— オグ・マンディーノ