「人間関係の一番の敵は「無理をする」こと」

「いまの私が好きで、これをクリアーしたらもっと私のことが好きになれる！って、そう思いながら日々前向きに過ごせたらいいね」

「別に友達100人もいらない！隣で笑ってくれて話を聞いてくれて困ったときに助けてくれて同じ時間を共有できるあなたがいてくれればそれでいいよ。それだけでいいの」

「やめようと思ってやめられたなら諦めようと思って諦められたなら嫌われたと思って嫌いになれたなら忘れようと思って忘れられたならありとあらゆる辛いことのほとんどがなくなるような気がするの」

「噂なんてくだらない！ちゃんと自分の目で確かめなきゃわからない事だってあるんだから」

「心理学者によると、7年以上続いた友情は一生ものなんだって！あなたにはいる？」

「努力しなかったら幸せはやってきてはくれないの。失敗して失敗して失敗するからこそ幸せになれる　何が大切なのか分かるんだよ」

「笑顔でいれば嫌なこと忘れられる。笑顔でいれば悲しいこと忘れられる。笑顔でいれば涙が消える。笑顔でいれば幸せがやってくる。笑顔でいられる人生を作って幸せになろうね」

「「あたりまえ」を「ありがとう」　「だからなに」を「おめでとう」　「もうだめだ」を「これからだ」　「なりたいな」を「なってやる」　「もういいや」を「まだやるぞ」　そういう風に言える人になれたらいいな」

「夜にくるこの急な寂しさってどうすればいいんだろう?余計なことばっか考えて不安になってまるで独りきりみたいに思っちゃう」

「悪を生み出すのに必要なのは、怠慢だけである。」

— チャールズ・スポルジョン

「聴衆よ、ささいな遅れや、ほんの少しの先送りにこそ気をつけなさい。」

— チャールズ・スポルジョン

「折にかなって祈る人こそ、あらゆる折に祈る可能性が最も高い人である。」

— チャールズ・スポルジョン

「荒れ地を開墾するために働かない教会は、やがて自らが荒れ地となる。」

— チャールズ・スポルジョン

「この時から、私はその廃止を成し遂げるまでは決して休まないと決意した。」

— ウィリアム・ウィルバーフォース

「これほど多くの悲惨がこれほど狭い場所に凝縮されている――それは、人間の想像力がこれまで思い描いたいかなるものをも超えている。」

— ウィリアム・ウィルバーフォース

「死者の数がそれ自体を物語っており、あらゆる調査を不要にしている。」

— ウィリアム・ウィルバーフォース

「私が訴えるのは彼らの感情ではない。求めるのはただ、冷静で公平な理性だけである。」

— ウィリアム・ウィルバーフォース

「私たちは、このような光景を思い描くことに、どうして耐えられようか。」

— ウィリアム・ウィルバーフォース

「キリスト教は、世の道徳の水準を、異教世界でかつて見られたものよりもはるかに高く引き上げた。」

— ウィリアム・ウィルバーフォース