「空気は液体だ。だから泳ぐように跳べばいい」

「大人の隠れ家なんて必要ないよ。僕の心はいつでもオープンハウス」

「今年も僕の１年だったね」

「ホップ、ステップ、ダンス！」

「時代は僕の影だ」

「跳ぶってことは、跳び越えること」

「もう少し、人は深遠を覗き込むべきだ」

「人が悩む姿は、踊りに似ている」

「踊りは神聖なものだから、半端な気持ちで汚してはならない」

「サングラスなんて、かけないよ。みんなは一体何を隠してるの？」

「逃げたくなることもありますよ。でも、終わるころにはまた踊りたくなるんです」

— 上野水香

「大人になってからバレエをはじめるのも、美容に良いのでおすすめですよ。鏡張りの部屋で、美しいピアノの音色に合わせてからだを動かすことが、その人を美しくします」

— 上野水香

「なんとなくの憧れはずっとありましたが、実際には（本格的にプロを目指したのは）ローザンヌのコンクールで賞をいただいてからですね」

— 上野水香

「日本人にバレエを好きになってもらうには、日本で踊るしかないと思った」

— 上野水香

「（宝塚の）歌って踊る感覚がわからない。踊った後にインタビュー受けてもしゃべれない」

— 上野水香

「いちばん挑戦したいのは、『ドラマチックバレエ』です」

— 上野水香

「『今を生きる』こと。変えられない過去をくよくよしてもしょうがないし、未来を考えてもだれもわからないし。今をせいいっぱいがんばることで、未来をつくる・・・・という考えです」

— 上野水香

「「ここでこういう表情したいな」って自然に出てくるんですよ」

— 上野水香

「（バレエを始めたのは）5歳の時です。母のすすめで始めました」

— 上野水香

「小さかったから牛乳飲んでた。ぶら下がり健康器で脚伸ばしてもらってた」

— 上野水香