「ライバルを持つこと・・。それは自分を駆り立てる為の強いモチベーションになる」

「（2019年5月20日の引退会見）本日をもちまして、21年間の現役生活を終えたいなと思います。えー・・・これまで自分に関わってくれた方々、みんなに感謝したいと思います。ありがとうございました」

「（2019年5月20日の引退会見）（子ども達へのメッセージを）野球を好きになって欲しい」

「（2019年5月20日の引退会見）（プロとしての原動力は？）負けたくないという気持ち、反骨心ですね。もうそれだけです」

「（2019年5月20日の引退会見）（プロ生活はどんな道のりだった？）ケガばっかりの、中途半端だったかなと思います」

「行き場の分からない不安って、当事者になってみないと分からないよ」

「やっぱり野球がやりたい」

「チームから決められたこと以外にどこまで努力するかは、やりすぎてもいけません」

「シーズンが始まる前によく 「上原さん、今年は何勝ですか」 と聞かれますが、僕は具体的な数字をあげたことはないんです。一個一個投げて、次の試合勝てるようにがんばります、としか。あまりに先すぎる目標ではなく、目先の目標に重きを置いています」

「僕のいたチームは、練習メニューは皆自分で作って、わりと目の前の課題や目標をクリアするための練習に取り組んでいました」

「勇気と愛が世界を救う」

— 広瀬香美

「「お父さんのようになりなさい。」 「お母さんのように生きなさい」と言える大人が、どれだけこの今の日本に いるでしょうか。まずは私たち大人が、自分に矢印を向ける勇気を持たないと、これからもっと荒廃が進むことでしょう」

— 山口良治

「何事も新しいことをやるときは勇気がいるものである。当然批判も生まれる」

— 森祇晶

「人間には選択する瞬間がある。決断の瞬間だ。フォワードが大事な試合で、ペナルティエリアに入り、シュートに行くのかパスをするのか、それも決断の一つだろう。その時、試されるのは、判断力や決断力ではなく、勇気なんだと思う。決断を求められる場面が、人には突然、訪れる。勇気の量を試される」

— 伊坂幸太郎

「僕がここまでこれたのは、年長の先輩たちの度量の大きさのお陰だとも思っているんですよ。だって、いくらアピールしていたとは言え、よくもまあ、23歳の若造にチャンスをくれる気になったなあって思うわけですよ。若手にチャンスを与えるにはすごく勇気がいる。野球だって、どんなに能力があっても監督が「こいつを使う」と決断しないと打席に立てないじゃないですか。僕は当時、それにとても感謝し、彼らに恥をかかせないように、それこそ寝ないで、死ぬほど努力をしました」

— 鈴木おさむ

「自分を変えたいと思ったら、時には世界を敵にする勇気も必要」

— 桜井和寿

「傷口こそ、光が入ってくる場所だ」

— ルーミー

「高い壁に卵をぶつければ、私はいつも卵の側に立つ」

— ハルキ・ムラカミ

「武士の子は、十四、五歳の頃までは、わがままであっても勇気を育て、臆する気持ちを持たせぬようにせよ。勇気のある父を持つ子は臆する心を持たぬ。父は常々、この道を説き諭すことが大事である」

— 上杉謙信

「弱さを認められる人が、本当に強い人だ」

— 内田樹