「自分が幸せになれる瞬間は、誰しもみな、自分が一番良く知っているもの。探し求めている答えは、すでに自分の中にあると思います」

「人生は“遊び、例えるなら“夏休みみたいなものだと思っています」

「基本的に人間はみな、飽きっぽいですし、“続けていくというと重く、遠く感じてしまう人も多いと思います。でも、“止めないと捉えたらどうでしょう？気持ちがかなり楽になりませんか？しんどい時は休憩してもいい、一度降りてもいい。でも、止めないことが自分の求める幸せへの道を拓くキモです」

「目の前の一つひとつのことを丁寧にやっていると、ある時、視界がパーっと開けて、「そうだ！」という時が必ずやって来ます」

「親を含め、取り囲み、サポートしてくれるさまざまな人たちがいるからこそ、今、この時に自分が生かされている。その事実に感謝できたら、どんな小さなことも無駄にはできないはず」

「仕事には、目の前にあるものを好きになるか、好きなことを仕事にするかのどちらかしかありません。前者の場合、好きにならなければ、苦痛以外の何物でもないので、好きになるための工夫や努力が必要でしょう」

「「人に喜んでもらいたい」と思ったら、エネルギーも湧いてきて、元気になれませんか？人のためにやれることがあること、必要とされることって最高に幸せなこと」

「“快楽主義的な生き方で満足できるかといったら、資本主義のシステムのなかで生きてきた大半の日本人はおそらく、物足りなさを感じるでしょう」

「幸せって、誰かが与えてくれるものでもなく、つまるところ、「ご飯が美味しい！」「夕日が綺麗！」と自分が感じる瞬間の積み重ねですよね」

「多少のストレスはスパイスのようなもの。皆がみながそうとは限りませんが、いくらか負荷がある方が、幸せもより深く、しみじみと味わえるような気がします」

「今日、私は自分が地球上で最も幸運な男だと思っています。」

— ルー・ゲーリッグ

「振り返るな。何かがお前に追いついてくるかもしれない。」

— サチェル・ペイジ

「ニューヨーク・ジャイアンツ――打ち負かしたい相手、向こうもそう思っているはずのチーム――が贈り物をくれる。これはたいしたことです！」

— ルー・ゲーリッグ

「自分の娘との口論でも、こちらの味方についてくれる素晴らしい義母がいる。それはたいしたことです。」

— ルー・ゲーリッグ

「教育を受け、体を鍛えられるようにと、一生懸命働いてくれた父と母がいる。それは恵みです！」

— ルー・ゲーリッグ

「塔のように強く支えてくれ、思っていた以上の勇気を見せてくれた妻がいる。それが私の知る最高のものです。」

— ルー・ゲーリッグ

「私はつらい不運に見舞われたかもしれない。しかし、生きる理由は山ほどあります！」

— ルー・ゲーリッグ

「血を怒らせる揚げ物の肉は避けろ。」

— サチェル・ペイジ

「胃が逆らうなら、横になって、涼しい考えでなだめてやれ。」

— サチェル・ペイジ

「体の中のジュースが巡るよう、動くときはやさしく体を揺すっていろ。」

— サチェル・ペイジ