9月17日生まれの偉人の名言

笑いは逃しても負荷は逃さない

反動を使わずに僧帽筋の力のみで収縮、伸展するとかなり効いてきます

毎日ゆで卵を5個食べている

良いチームが偉大なチームになるのは、メンバーが互いを十分に信頼し、「私」を「私たち」のために捧げられるようになったときだ。